Cet évènement est passé.
Ateliers gestion du stress
4 octobre 2024 à 14:00 - 16:00
Neosilver vos propose des ateliers pour les plus de 55 ans sur la gestion du stress avec un parcours en 6 étapes autour de diverses thématique :
Évacuer les tensions et ancrer le positif, comment apprendre à surmonter son stress ? Le lien entre stress et sommeil avec des apprentissage individuels et collectifs.
Le première séance se déroulera le 04 octobre de 14h00 à 16h00 à la Maison de la Famille et des Solidarités (rue des oiseaux).
- Inscription à 02 32 54 75 63
